Libera tensiones y estrés

 training day

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training day

entrenamiento de alta intensidad

  • Aumenta la resistencia aeróbica
  • Aumenta la fuerza muscular
  • Mejora la resistencia muscular
  • Aporta flexibilidad
  • Libera tensiones y mejora la autoestima

Training Day entrenamiento de fuerza y alta intensidad.

Training Day es un entrenamiento de alta intensidad y que ayuda a quemar grasas así como a ganar masa muscular y quemar calorías en gran cantidad. El Training Day es un tipo de entrenamiento que requiere una cierta condición física para comenzar a practicarlo.

Training Day se puede definir como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Disfruta los beneficios del training day

VEN y PRUEBA UNA CLASE

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Mejora tu resistencia física

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Mejora tu salud cardiovascular

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Quemas más calorías

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Trabaja todo tu cuerpo

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Mejora tu autoestima.

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