Libera tensiones y estrés
training day
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training day
entrenamiento de alta intensidad
- Aumenta la resistencia aeróbica
- Aumenta la fuerza muscular
- Mejora la resistencia muscular
- Aporta flexibilidad
- Libera tensiones y mejora la autoestima
Training Day entrenamiento de fuerza y alta intensidad.
Training Day es un entrenamiento de alta intensidad y que ayuda a quemar grasas así como a ganar masa muscular y quemar calorías en gran cantidad. El Training Day es un tipo de entrenamiento que requiere una cierta condición física para comenzar a practicarlo.
Training Day se puede definir como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Disfruta los beneficios del training day
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Mejora tu resistencia física
Mejora tu salud cardiovascular
Quemas más calorías
Trabaja todo tu cuerpo
Mejora tu autoestima.
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